禅的瞑想
心を平和に落ち着かせ、リラックスした状態でいることは今の私の生活ではなかなか難しいのです。
特に私の仕事ではなおさら。
次から次にいろんな事を判断していかねばならないため、私の心は常に何かに捕らわれているし、
脳の動きも忙しいのです。
なので私はなかなか瞑想ができない！![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif)
マリリンには心や脳をリラックスすることがなかなか難しいのである。
それでも一日の終わりにはその日を振り返り反省を兼ねて瞑想を試みるよう
努力してます。 （－＿－） ← 瞑想中のマリリン
実は昨日私の友人から新しい友人を紹介していただきました。
その方は修禅会などにも出たことのある方で私が好きな禅の本を書いた
ティク・ナット・ハン僧侶にお会いしたことがあるらしいのです。
（禅的生活のすすめ、禅的生活のこころ等）
まさにこの方とお知り合いになれたのもシンクロが働いた！と感じた出会いでした。
今度ロサンゼルスから2時間ほど車で行ったところにある修禅会に、是非一緒に
参加しようと言うことになり、今から気持ちがワクワクしているところです。![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
さて、このみかんの木はうちの裏庭にできたものです。
このみかんを見て何を感じますか?何を思いますか?何を連想しますか？
きっと皆さんそれぞれ、思うことは違うと思います。
どの答えが正しい、間違っているということはないですが、
このみかん一つとっても心を沈めて考えるといろんな答えが出てきます。
太陽、光、水、種、エネルギー、空気、命、等など いろいろです。![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
![[霧]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/7.gif)
みかん一つとってもいろんな要素が関わっているんですよね。
これは私達人間にも動物にも言えることです。
生かされている「命」。自分が命令しているわけではないのに、ちゃんと動いている細胞や組織。
身体。 生命の神秘。 宇宙の神秘。 天の力。
こんな事を今日の瞑想で想っていましたら温かい感謝の気持ちと共に、熱い涙がこみ上げて
来ました。 合掌）
皆さん全てに平和と愛がたくさん降り注ぎますように。
愛と感謝 マリリン![[キスマーク]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/149.gif)
特に私の仕事ではなおさら。
次から次にいろんな事を判断していかねばならないため、私の心は常に何かに捕らわれているし、
脳の動きも忙しいのです。
なので私はなかなか瞑想ができない！
マリリンには心や脳をリラックスすることがなかなか難しいのである。
それでも一日の終わりにはその日を振り返り反省を兼ねて瞑想を試みるよう
努力してます。 （－＿－） ← 瞑想中のマリリン
実は昨日私の友人から新しい友人を紹介していただきました。
その方は修禅会などにも出たことのある方で私が好きな禅の本を書いた
ティク・ナット・ハン僧侶にお会いしたことがあるらしいのです。
（禅的生活のすすめ、禅的生活のこころ等）
まさにこの方とお知り合いになれたのもシンクロが働いた！と感じた出会いでした。
今度ロサンゼルスから2時間ほど車で行ったところにある修禅会に、是非一緒に
参加しようと言うことになり、今から気持ちがワクワクしているところです。
さて、このみかんの木はうちの裏庭にできたものです。
このみかんを見て何を感じますか?何を思いますか?何を連想しますか？
きっと皆さんそれぞれ、思うことは違うと思います。
どの答えが正しい、間違っているということはないですが、
このみかん一つとっても心を沈めて考えるといろんな答えが出てきます。
太陽、光、水、種、エネルギー、空気、命、等など いろいろです。
みかん一つとってもいろんな要素が関わっているんですよね。
これは私達人間にも動物にも言えることです。
生かされている「命」。自分が命令しているわけではないのに、ちゃんと動いている細胞や組織。
身体。 生命の神秘。 宇宙の神秘。 天の力。
こんな事を今日の瞑想で想っていましたら温かい感謝の気持ちと共に、熱い涙がこみ上げて
来ました。 合掌）
皆さん全てに平和と愛がたくさん降り注ぎますように。
愛と感謝 マリリン
2010-02-06 11:02
nice!(16)
コメント(9)
marilyn さん
＊American Board of Hypnotherapy
(ABH / 米国催眠療法協会）
＊National Guild of Hypnotists
(NGH / 米国催眠士協会）
＊The Alchemy Institute of Hypnosis
（米国アルケミー催眠協会）
こんにちは。Los Angelesに住んでいるヒプノセラピストのMarilynと愛犬Tobeyです。人生をより自分らしく幸福に生きて行く事ができるよう、催眠療法はあなたの潜在意識に働きかけ、人生の目的を見つけます。目的のない人生は行くあてのない道を歩んでしまいがちです。 １セッション（約３時間）＄１5０（２度目以降はディスカウント有り）。Somatic Healing (体細胞療法)も承ります。
その他：＊Ｒｅｃｏｎｎｅｃｔｉｏｎ／Ｒｅｃｏｎｎｅｃｔｉｖｅ Ｈｅａｌｉｎｇ ＊Ｄｅｅｋｓｈａ
ご予約は全てメールにて承ります。 marikoyeh722@yahoo.co.jp
マリリンさんへ
ほんとに、うまそうな、みかんです。
食べてみたいです。
by つなし (2010-02-06 20:25)
みかんの木を見て、「恵み」を連想しました。リラックスしていると涙が出てくる時私もあります♪涙も浄化の作用の一つですよね。
by しばはな (2010-02-06 21:27)
瞑想、気にはしてるんですがなかなかできません。
瞑想する時間くらいとらないとダメですねー。
みかん、見事に成ってますね～。美味しそうです♪
by ruriy (2010-02-07 00:34)
あらゆるものがすべてかかわって
私たちの目に見えてきてるんですよね。
ホントこの大宇宙の素晴らしさに感謝です(^^)
by いとお (2010-02-07 02:33)
つなしさん
うちはいろんな木があります。
秋には柿をご紹介しましたが、みかんは比較的一年中なってます。きっとここの気候が暖かいからでしょうか？
そして4~5月にかけてはプラムが美味しくできます。
桃の木もあるのですが（今庭で満開です！）桃はいつも庭にくるリスにやられてしまいます！ 苦笑）
しばはなさん
「恵」と言う言葉も素敵ですね！本当にいろんな要素がありますよね！
涙は浄化のうちです。私は音楽を聴いていても涙が出るときがあります。
ｒｕｒｉｙさん
結構たくさんなっているのに、いつもそのまま…
もったいないです。
今度みかん狩りしないと～！ 苦笑）
いとおさん
本当にそのように物、人、動物を見ると、物の見方が変わってくると思いませんか?！ 感謝）
by marilyn (2010-02-07 12:30)
初めまして、こちらの方こそありがとう
ございました。今後ともよろしくお願い
します。つなしさんの所から寄せてもら
いました。そうそう、私も昔、リアリティ
セラピーというカウンセリングの初級を
受講したことを思い出しました。ただ、
そこで終わっています。家では、「あな
たは気短かだからだめだ」と言われてい
ました。ＬＡにお住まいなのですね。
by kjisland (2010-02-07 12:40)
食べて食べてといっていますね。
植物たちの愛は深くて広い・・・。
by A・ラファエル (2010-02-07 19:44)
kjislandさん
リアリティセラピーってどんなセラピーなのですか？
いろんなセラピーがあるのですね！
私は昔は台湾に9年ほど住んでいて、今はＬＡです。
ＬＡには1991年の3月に引っ越して来ました。
あっと言う間に20年近く経ってしまいました。
これからもどうぞ宜しくお願いします。
ラファエルさん
なかなか普段、忙しくてみかんをそのままにしてしまってます。 食べてあげないと可哀想ですね。 反省）
by marilyn (2010-02-08 12:55)
みかん、沢山生りましたね。＾＾
美味しそう♪ ＾＾
by まるまる (2010-02-08 22:29)